Om du har inflammation i tandköttet är detta ofta smärtsamt, vilket inte är så konstigt med tanke vad som händer. En bakterieinfektion orsakar en svullnad i tandköttet, vilket gör att det svullnar och blir ömt. Den kan läka ut av sig själv om du sköter den väl, men det händer att det leder till tandlossning.
Tandlossning kräver alltid professionell hjälp. Det är därför bra att konsultera experter om du märker att något ömmar och är svullet i munnen, såsom Akademitandvården.
Förebygga inflammation i tandköttet
Det finns flera sätt som du kan jobba förebyggande för att inte få en inflammation i tandköttet. Det mest självklara är att du ska borsta tänderna noga, både morgon och kväll. Du bör även använda tandtråd eller mellanrumsborste för att rengöra mellan tänderna. Att regelbundet gå till tandläkaren är också att rekommendera. Om du har vanor såsom rökning så ökar din risk för tandlossning, samma gäller om du har diabetes.
Följdsjukdomar av dålig munhygien
Du kan även få följdsjukdomar av att ha dålig munhälsa. Hjärt- och kärlsjukdomar är en folksjukdom som är starkt kopplad till infektioner i munnen, eftersom de båda kan orsakas av samma bakterie. Detta är ytterligare ett starkt argument för att hålla en god munhygien.
Det är lätt att glömma bort att ta hand om sin kropp. Idag tänkte jag vi skulle fokusera på vad vi kan göra för att få en mer hälsosam och strålande hud.
Att kunna njuta av livet när man kommer upp i åldern är något som de flesta om inte alla vill. Det gäller att man skapar de bästa förutsättningar som det bara går för att må bra när man börjar bli äldre. Att hålla igång och röra på sig är bevisat bra för våra kroppar. Nu har vi alla olika förutsättningar här i livet och det är inte alla förunnat att kunna motionera som många gör. Försök att hitta din form av träning och rörelse. Det kan vara promenader i den takt som passar dig. Du behöver inte träna för ett maraton utan det räcker att du ett par gånger på dagen kommer ut och rör på dig. Självklart så kommer åldern att ta ut sin rätt och det finns de som får problem med sin hörsel på ålderns höst och det hjälper inga promenader för att lösa detta. Ta kontakta med hörselklinik för att få utröna vad som du behöver hjälp med. Kanske det är så att det är dags för hörapparat som kan hjälpa till att få en bättre livskvalité. Genom att öka livskvalitén med ett bättre hörande kan göra att man orkar med att ge sig ut mer. Det kan underlätta att träffa andra och få en bättre gemenskap då man kan höra vad andra säger. Det kan vara påfrestande att ha nedsatt hörsel och hjärnan får arbeta hårdare när man försöker uppfatta vad andra säger. De flesta som fått hörapparat har bevisligen fått en högre livskvalitet efter detta och kan motionera mer och detta gör det möjligt att kunna umgås med kamrater som vanligt igen.
Att hälsan påverkas av åldern är ju något vi alla är medveten om. Trots alla människans teknologiska och medicinska framgångar har vi ännu inte kunnat undvika det naturliga åldrandet och konsekvenserna av det. Men det betyder inte att det går att hålla sig frisk även på sina äldre dagar. Våra levnadsvanor har väldigt stor inverkan på vår hälsa. Vill man behålla god hälsa som man åldras är det bäst att investera i denna tidigt i livet. Ju mer hälsosamma levnadsvanor man kan hålla redan när man ung desto bättre förutsättningar ger man sig själv senare i livet. De två hörnstenarna alla är överens om är