För det mesta så rullar det på som vanligt och livet går sin gilla gång, det händer inte så mycket och det är få förändringar i livet. Ju äldre man bli ju mindre förändringar sker. Som ung så förändras livssituationerna med jämna mellanrum. Man går klar skolan, man får jobb, man byter jobb, man flyttar hemifrån, man flyttar ihop med någon, man flyttar isär. Ja det händer mycket när man är ung.

I bland blir det förändringar som kanske inte är så positiva, man kanske blir sjuk och behöver komma tillbaka från en längre sjukskrivning eller man förlorar en när anhörig som gör att det blir en stor förändring i livet. I vissa fall så kanske man behöver professionell hjälp för att ta sig igenom situationen, det kanske inte räcker att prata med bästa vännen.

När livet förändras drastiskt så blir det så mycket som blir lidande, allt kanske känns oväsentligt som träningen eller annan hobby som man hållit på med länge. Det gäller att man kommer tillbaka till sitt rätta jag och får tillbaka den där glädjen man hade innan. Det är viktigt att man inte går för länge och inget gör åt situation, om någon anhörig som avlidit så finns det sorgegrupper som man kan delta i och få samtala med präst och andra som går igenom samma sak du just gör, det kan hjälpa dig på vägen tillbaka.